Tips Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau yang sering disebut dengan tekanan darah tinggi merupakan masalah umum yang juga dapat menyebabkan penyakit-penyakit lainnya seperti serangan jantung, kardiovaskular, penyakit ginjal, stroke, dan diabetes. Tekanan darah tinggi terjadi apabila terus menerus berada di 140/90 mmHg atau lebih.

Dibutuhkan pola gaya hidup yang seimbang untuk menjaga tekanan darah tetap pada kondisi